國小高年級的同學們正處於青春期到來的階段，在面對著成長中生理與心理的變化，有些同學們
會拿這些身體上的變化來開玩笑，再加上眾多新聞媒體的影響下，一些不正確的刻板印象會灌輸到同
學的思想中。因此；如何正確的認識正在成長中的自己，學習愛護自己與尊重異性是這堂課程中，是
明怡老師非常希望要教導給同學的很重要的一課。為了讓同學們能夠比較明確的了解，老師先請幾位
同學們上台來，教大家如何觀察自己身高上的變化，及說明相同年紀在成長速度不同下，身高上的變
化及為何會有因個體而異的情形產生。
就像身高的變化一樣，每個人成長的速度是不同的而且會有差異，另外還會受到身體在成長中各
個階段變化有所影響。什麼是青春期? 什麼叫第二性徵? 賀爾蒙在生長過程中又會有那些影響? 老師請
同學們連上教育百科的網頁並使用教育百科來查詢相關詞條。
在老師的教導及帶領下，同學們都很認真的查詢和青春期相關的詞條呢。以下是幾個查詢結果：
(1)青春期外貌發生變化是因為體內的什麼產生變化？ 查看教育百科「青春期」的說明。查詢結果:
「個體生殖器的正常功能開始作用，而第二性徵逐漸出現的時期。男性的青春期約在十五到十六歲，
女性則約在十三到十四歲。」
(2)「賀爾蒙」是什麼？查看教育百科「賀爾蒙」百科上顯示:「生物體內分泌腺所產生的分泌物。為
英語 hormone的音譯。參見「內分泌」詞條。此時再引導同學們檢索詞條「內分泌」。
(3)「第二性徵」在賀爾蒙的幫助下，男生跟女生有哪些部分會有變化？查看教育百科「第二性徵」：
「雌雄動物受性腺分泌激素的影響，身體及性格方面的特殊表徵，以突顯性別。如女性的皮膚細膩、
發音尖銳、愛美；男性的長鬚、發音低沉，都為兩性的第二性徵。」
老師除引導同學們利用教育百科查詣外，還根據查詢結果逐一的向同學們說明，當男女生進入青春期
在年齡上的差異及身心上的變化。(例：高年級女生常見身高的成長變化，較男生為明顯，在第二性徵
的影響下男女的差異等)
人究竟是什麼時候開始長大的？荷包蛋妹妹和痘痘小子什麼時候才會變成漂亮美眉和帥帥的酷
哥？為了讓同學們更進一步的認識成長過程中的變化，老師以繪本『有什麼毛病』讓同學們一起共
讀分享：
（1）當你發現自己正在『長大』時，你的心理有什麼感覺？
（2）你身上已經出現了這些變化了嗎？
上完今天這堂課後，同學們除了知道男女彼此的不同處之外，老師還鼓勵同學們提出其他的疑惑
或困擾，在課堂中一起討論。
a.臉上出現青春痘正常嗎?該怎麼處理？
b.為什麼我還沒出現青春期的特徵？
（老師說明：每個人的身體狀況的不同，不用過度緊張自己是否長不大。）
c.女生月經來了，該怎麼照顧自己？
d.男孩該如何保護自己的男性器官？
看來，同學們面對青春期的困擾還真不少，還好老師準備了這麼棒的課程教導大家正確的成長知識呢。
1.教育雲/教育媒體影音/讓我們談談青春期：男孩
2.教育雲/教育媒體影音/讓我們談談青春期：女孩
3.教育雲/教育大市集/波波的秘密
4.教案：青春紀事簿(PDF)
5.青春紀事簿詞條